مرکز مشاوره روانشناسی مدرسه زندگی

خودکشی

مقدمه: به نظر می رسد که خودکشی خصوصی ترین اقدامی می باشد که ممکن است از جانب یک شخص سر بزند و مرگ عمدی است. خودکشی پدیده ای است که سالیان دراز گریبان بشر را گرفته، در فراز و نشیب تحولات اجتماعی قلب و روح جمعی خانواده ها را آزرده است. خودکشی یک بیماری جهانی بر خلاف تصور عموم که گمان می کنند در کشورهای اروپایی و آمریکایی به واسطه ی بالا بودن رفاه و خدمات اجتماعی، آنان از مشکلات کمتری برخوردار هستند، اتفاقا خودکشی به عنوان یک معضل بهداشتی در حوزه ی سلامت روان در این کشورها به صورت جدی مطرح است. ناامیدی و بی ارزشی، مهم ترین علت افسردگی آدمی در هر سن و سالی که باشد است، وقتی احساس ناامیدی و بی ارزشی کند، دنیا در نظرش تیره و تار می شود و در صورتی که سایر عوامل اقتصادی و اجتماعی نیز این حال را تشدید کنند، فرد به سمت خودکشی تمایل بیشتری پیدا می کند.

تعریف خودکشی:

به حالتی از مرگ اطلاق می گردد که نتیجه ی مستقیم یا غیرمستقیم عملی آگاهانه بوده و شخص قربانی برای رهایی از یک مسئله یا بحران که او را رنج می دهد، اقدام می کند.

 

علل و انگیزه های خوکشی:

– اختلافات زناشویی و نامناسب بودن شرایط زندگی خانوادگی

– اختلالات روانی، اختلالات شخصی، افسردگی

– سوء مصرف مواد و اعتیاد

– بیماری های جسمی مزمن، فقر، بیکاری، شرایط نامساعد اقتصادی

– تغییر موقعیت و نزول وضعیت اجتماعی

– شرایط خاص زندگی شهری، شکست در تحصیلات

– وارد شدن در گروه های ضد اجتماعی

– الگو برداری از فیلم ها و رسانه های جمعی

– تقلید از گروه در نوجوانان

– بستگان و دوستان افرادی که بر اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند، بسته به عوامل زیر در معرض خطر بالای خودکشی هستند.

1. آسیب های روانی فقدان ناشی از خودکشی

2. خطر بالقوه خانوادگی و محیط زیست

3. خودکشی از طریق فرایند مدل سازی اجتماعی و انگ همراه با این فقدان

پیشگیری از اقدام خودکشی:

پیشگیری از خودکشی می تواند مانند دیگر مشکلات اجتماعی در 3 بخش صورت گیرد:

1) شامل شناخت علت اصلی مشکل و چگونگی کاهش مشکل از طریق بالا بردن کیفیت زندگی و سلامت روانی جوانان، بالا بردن توانایی افراد جهت رفع مشکلات و مواجه شدن با موقعیت های حاد.

2) شامل افرادی می شود که در معرض خطر هستند. در این مرحله شخصی که در شرایط بحرانی به سر می برد شناسایی شده و اقدامات لازم جهت عملی نکردن اقدام به خودکشی انجام می گردد.

3) شامل پیشگیری از اقدام مجدد می باشد که از طریق حمایت خانواده و ارائه راه حل های دیگر به جای خودکشی انجام می شود.

افسردگی:

شایع ترین اختلال روانپزشکی در بین افرادی است که جان خود را بر اثر خودکشی از دست میدهند.

افراد در معرض خطر عبارتند از:

• کسانی که سابقه ی اقدام به خودکشی دارند.

• پسرهای بالای 12 سال که سابقه ی رفتار پرخاشگرانه یا سوء مصرف مواد دارند.

• کسانی که با وسیله ای مهلک مثلا با اسلحه گرم یا خوردن سم اقدام به خودکشی کرده اند.

• افراد مبتلا به اختلال افسردگی عمده که واجد خصوصیات مردم گریزی ناامیدی و فقدان نیرو هستند.

• دخترانی که از خانه فرار کردند و باردار شدند.

• هرکسی که افکار خودکشی مستمر دارد و کسانی که با والدین مشاجره نموده و یا رابطه ای عاشقانه داشته اند که با شکست مواجه شده است و یا جدایی و طرد را تجربه می کنند و یا

مرگ عزیزی آنها را سخت متأثر کرده باشد.

پنج مرحله اقدام برای کمک به کسی که درد هیجانی دارد

* خودکشی یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی است.

* خودکشی بر افراد در هر سن، جنسیت، نژاد و قومیت تاثیر میگذارد.

* خودکشی پیچیده وغم انگیزاست.اما قابل پیشگیری است.

* دانستن علائم هشدار دهنده خودکشی و نحوه دریافت کمک میتواند به نجات جان انسان ها کمک کند.

1- سوال کنید

2- آنهارا ایمن نگه دارید.

3- کنارشان باشید.

4- کمک کنید تا ارتباط بگیرند.

5- ارتباط خود را حفظ کنید.

کلینیک مشاوره روانشناسی مدرسه زندگی 

متخصصان :